CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN PHỔ CẬP CHẠY BỘ
HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
HÀNH TRÌNH 21 NGÀY LÀM CHỦ ĐƯỜNG CHẠY
(21 NGÀY 21 KM)
- Với mong muốn lan toả những giá trị thiết thực của chạy bộ, hướng tới lối sống lành mạnh. Lộ trình 21 ngày “Làm chủ đường chạy” được đào tạo online kết hợp offline, dân gian kết hợp hiện đại với đa dạng phương pháp tập luyện, nhằm mang đến cho học viên sự thuận lợi, đơn giản để có thể tập luyện đều đặn.
- Lộ trình 21 ngày "Làm chủ đường chạy" được thiết kế bài bản gồm: Tập luyện trực tiếp, Giáo án thực hành, Bộ video hỗ trợ. Cùng với việc ứng dụng những kiến thức về nguyên lý vận hành của cơ thể giúp bạn trang bị vững chắc nền tảng thể chất toàn diện gồm: Sức mạnh, Sức bền, Dẻo dai, Tốc độ và Thăng bằng.
Những giá trị bạn sẽ nhận được tại khoá học
NẮM CHẮC 3 TRỌNG ĐIỂM LUYỆN TẬP
Chương trình lần đầu tiên diễn ra trên toàn quốc, được những chuyên gia uy tín trong giới cố vấn và trực tiếp giảng dạy với 3 trọng điểm luyện tập: Hơi thở - Gân cơ – Kỹ thuật.
KIỂM SOÁT HƠI THỞ TRONG VẬN ĐỘNG
Hơi thở/Khí là cội nguồn của sức mạnh. Một nguồn khí dồi dào là nền tảng vững chắc của mọi vận động.
NỀN TẢNG THỂ CHẤT CƠ BẢN
Phương pháp tập luyện đa dạng, kết hợp dân gian và hiện đại giúp chúng ta trang bị vững chắc nền tảng thể chất cơ bản gồm: Sức mạnh – Sức bền – Dẻo dai – Tốc độ - Thăng bằng.
KIẾN TẠO LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
Các chuyên gia nghiên cứu, khi làm một điều gì đó liên tục trong 21 ngày, sẽ giúp chúng ta xây dựng được thói quen mới. Hành Trình 21 ngày Làm Chủ Đường Chạy đem đến cho các anh chị học viên một môi trường để luyện tập, từ đó hình thành thói quen rèn luyện và chăm sóc sức khoẻ, hướng tới một lối sống lành mạnh.
Thông tin khoá học K10
THỜI GIAN
21 ngày liên tục
HÌNH THỨC
Kết hợp ONLINE & OFFLINE
GIẢNG VIÊN
Đội Ngũ Chuyên Gia và Huấn Luyện Viên
LỘ TRÌNH GỒM:
- 21 ngày học liên tục từ ngày 06 -26.05.2024.
- 18 ngày học trực tuyến cùng Đội ngũ chuyên gia và Huấn luyện viên
- Thời gian học tập: 4h30 đến 5h30
- 3 ngày chủ nhật thực hành Long run trực tiếp với đội ngũ giảng viên.
- Bộ video hướng dẫn tập luyện được gửi sau các buổi học.
- Giáo án thực hành chạy bộ.
Đội ngũ chuyên gia & Giảng viên
ĐĂNG KÝ NHẬN HỌC BỔNG TOÀN PHẦN 100% CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN CHẠY BỘ
"21 NGÀY LÀM CHỦ ĐƯỜNG CHẠY"
Liên hệ tư vấn
vietrace365.edu@gmail.com
Đăng ký khoá học K10
Học phí khóa học 999.000 VNĐ được tài trợ 100% MIỄN PHÍ đăng ký ngay hôm nay
Hình ảnh của chương trình
Video
Câu hỏi thường gặp
Đăng ký khoá học K10
Học phí khóa học 999.000 VNĐ được tài trợ 100% MIỄN PHÍ đăng ký ngay hôm nay